Kaltaiseni lounatuuliviirin on hyvä kirjata kuntohaasteen tavoitteet muistiin, etteivät ne tiukan paikan tullen unohdu:
Haluan näkyviä tuloksia eli kiinteämmän kropan ja enemmän lihaserottuvuutta. Tahdon myös päästä eroon jatkuvasta herkkuhiireilystä ja säännöllistää sekä järkevöittää omia ruokailutottumuksiani. Tarvitsen lisäksi varmuutta suoritustekniikkaani ja liikeratoihini. Ennen kaikkea haluan saada takaisin sen liikunnan ilon, jonka olen paikallaan polkevan, itseään jatkuvasti toistavan treenin takia jo osaksi kadottanut.
Huuman loistavan valmennustiimin ansiosta olen liikkeellä, ja liikkeessä, luottavaisin mielin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti