Ah ja oh, viikon takaisen ryhmätreenimme meille tarjoili auringon lailla hyvää oloa ympärilleen suitsuttava Maikku. Ohjelman hän oli koostanut nostalgisesti vanhoista kunnon ysärijumputuksista - kuulemma ihan senkin takia, etteivät biisit maistuisi puulta minun (vanhan pumpeissa luuhaajan) mielestäni.
Täytyy sanoa, että jo kolmen kuukauden (eli haasteen) mittainen body pump -tauko teki minulle hyvää ja riitti elvyttämään suhteeni tähän eritoten lihaskestävyyttä kehittävään treenimuotoon. Viime viikkojen aikana olenkin pyrkinyt löytämään itseni pumppitangon äärestä vähintään kerran viikossa. Jahka saan saliohjelmani fiksattua tämänhetkiselle kunnolleni sopivaksi, niin palailen varmasti myös salitreenien pariin.
Ja niin, ehdinhän minä vääntöjä ennen ja niiden jälkeen ottamaan pari kuvaakin, tietysti.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti